Текст: Маша Новикова
Фото: Unsplash 

Надеваю колготки. Чувствую, как внутри меня циркулирует кровь от макушки к пяткам и обратно. Мне хорошо, потому что я хороша. И я знаю, что могу лучше, могу быть более складной и подтянутой. Но уже сейчас я говорю вам спасибо, мои ножки, грудь, губы, волосы. Вы помогаете мне чувствовать себя красивой.

Дорогое тело, я знаю, как сделать тебе приятно даже без прикосновений, — понимаю, что не стоит забывать хорошенько тебя растянуть, размять. Я очень страдаю, когда не понимаю, чего ты хочешь, и всегда стараюсь помочь тебе найти. Я знаю, как ты любишь воду, солнышко, знаю, как тебе хорошо без одежды.

Признаюсь, что не всегда хочу тебя видеть. Иногда злюсь на тебя. Пересиливаю себя: смотрю сквозь эту злость на все выемки, покровы, формы. Смотрю и расстраиваюсь, что не могу идти вдоль берега, резко сбросить одежду и побежать плавать. А потом думаю: «Почему? — Могу».

Стоит избавиться от привычки любить себя наперёд. «Похудею, подтянусь — полюблю». Секрет в том, что этого (и похудения, и любви) не произойдёт, если ты не перестанешь стыдиться принимать себя сейчас. Да, можно построить идеальные формы через ненависть к себе. Но это же сколько нужно излучать зла на себя же? Зачем?

Уточню, что я не собираюсь тебя запускать. Не-а.
Так что ты не расслабляйся, буду любить тебя и хвалить за успехи. Ну а промахи мы переживём и пойдём дальше